Prolin Zink
Tomatenmark
Tomatenketchup
Toastbrot
Thymian
Tabasco
Reiswurst
Reis
Waffel 
Mangan [Mn] 271 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 870 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 288 mg Arginin 301
...Methionin 164 mg Phenylalanin 300 mg
Prolin 452 mg Serin 407 mg Threonin 245 mg Tryptophan 81 mg
...
Tomatenmark Mangan [Mn] 303 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 756 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 153 mg Arginin 100
...Methionin 25 mg Phenylalanin 105 mg
Prolin 88 mg Serin 140 mg Threonin 136 mg Tryptophan 35 mg
...
Tomatenketchup Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 98 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin 55
...Methionin 14 mg Phenylalanin 50 mg
Prolin 41 mg Serin 66 mg Threonin 60 mg Tryptophan 18 mg
...
Toastbrot Mangan [Mn] 560 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 932 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 261 mg Arginin 288
...Methionin 110 mg Phenylalanin 350 mg
Prolin 864 mg Serin 349 mg Threonin 228 mg Tryptophan 81 mg
...
Thymian Mangan [Mn] 1332 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1015 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 78 mg Arginin 54
...Methionin 18 mg Phenylalanin 43 mg
Prolin 54 mg Serin 40 mg Threonin 55 mg Tryptophan 14 mg
...
Tabasco Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 589 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 158 mg Arginin 106
...Methionin 37 mg Phenylalanin 82 mg
Prolin 93 mg Serin 101 mg Threonin 60 mg Tryptophan 23 mg
...
Reiswurst Mangan [Mn] 375 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1248 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 498 mg Arginin 517
...Methionin 232 mg Phenylalanin 416 mg
Prolin 409 mg Serin 367 mg Threonin 409 mg Tryptophan 92 mg
...
Reis Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 495 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 443 mg Arginin 432
...Methionin 134 mg Phenylalanin 342 mg
Prolin 366 mg Serin 312 mg Threonin 290 mg Tryptophan 63 mg
...
Quark Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 365 mg Arginin 415
...Methionin 302 mg Phenylalanin 664 mg
Prolin 1560 mg Serin 716 mg Threonin 571 mg Tryptophan 167
...
Piment Mangan [Mn] 1836 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 980 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 351 mg Arginin 300
...Methionin 96 mg Phenylalanin 216 mg
Prolin 205 mg Serin 222 mg Threonin 142 mg Tryptophan 64 mg
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