Prolin Zink
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Schaf Vorderhaxe gepökelt 
Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 4830 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1046 mg Arginin 903
...Methionin 392 mg Phenylalanin 651 mg
Prolin 684 mg Serin 722 mg Threonin 749 mg Tryptophan 182 mg
...
Schaf Kochfleisch gegart Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3221 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1126 mg Arginin
...Methionin 422 mg Phenylalanin 706 mg
Prolin 899 mg Serin 881 mg Threonin 809 mg Tryptophan 250
...
Schaf Hinterhaxe gepökelt Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 4697 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 950 mg Arginin 1002
...Methionin 411 mg Phenylalanin 620 mg
Prolin 729 mg Serin 695 mg Threonin 720 mg Tryptophan 177 mg
...
Seehecht gebraten Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 91 µg
Zink [Zn] 762 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1104 mg Arginin 1326
...Methionin 500 mg Phenylalanin 721 mg
Prolin 564 mg Serin 1020 mg Threonin 963 mg Tryptophan 140
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Schwein Steak Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1254 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1196 mg Arginin 1100
...Methionin 487 mg Phenylalanin 861 mg
Prolin 868 mg Serin 944 mg Threonin 821 mg Tryptophan 244 mg
...
Sardine Konserve Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 29 µg
Zink [Zn] 2282 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1378 mg Arginin 1145
...Methionin 534 mg Phenylalanin 758 mg
Prolin 683 mg Serin 774 mg Threonin 738 mg Tryptophan 195 mg
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Sardelle gesalzen Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 32 µg
Zink [Zn] 1658 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1289 mg Arginin 1127
...Methionin 525 mg Phenylalanin 769 mg
Prolin 699 mg Serin 709 mg Threonin 787 mg Tryptophan 169 mg
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Salami ungarisch Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1831 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1015 mg Arginin 1170
...Methionin 486 mg Phenylalanin 730 mg
Prolin 848 mg Serin 894 mg Threonin 882 mg Tryptophan 205 mg
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Roter Thun Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 46 µg
Zink [Zn] 546 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1386 mg Arginin 1162
...Methionin 605 mg Phenylalanin 793 mg
Prolin 762 mg Serin 914 mg Threonin 963 mg Tryptophan 231 mg
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Weinkäse Vollfettstufe Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg
Zink [Zn] 1840 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 511 mg Arginin 631
...Methionin 449 mg Phenylalanin 967 mg
Prolin 2063 mg Serin 1125 mg Threonin 836 mg Tryptophan 270
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