Prolin Zink
Meeräsche geräuchert
Matjeshering Konserve
Matjeshering Konserve in Öl
Makrele gesalzen
Knollensellerie getrocknet
Knoblauch getrocknet
Kichererbsen getrocknet
Pfeilwurzel getrocknet 
Mangan [Mn] 420 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 952 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 705 mg Arginin
...Methionin 214 mg Phenylalanin 631 mg
Prolin 679 mg Serin 755 mg Threonin 663 mg
...
Meerforelle gesalzen Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 12 µg
Zink [Zn] 1206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1292 mg Arginin 1151
...Methionin 519 mg Phenylalanin 699 mg
Prolin 821 mg Serin 920 mg Threonin 953 mg Tryptophan 196 mg
...
Meeräsche geräuchert Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 401 µg
Zink [Zn] 676 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1363 mg Arginin 1205
...Methionin 528 mg Phenylalanin 787 mg
Prolin 810 mg Serin 962 mg Threonin 840 mg Tryptophan 202 mg
...
Matjeshering Konserve Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 45 µg
Zink [Zn] 807 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1407 mg Arginin 1073
...Methionin 531 mg Phenylalanin 718 mg
Prolin 629 mg Serin 653 mg Threonin 773 mg Tryptophan 166 mg
...
Matjeshering Konserve in Öl Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 52 µg
Zink [Zn] 841 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1289 mg Arginin 1101
...Methionin 488 mg Phenylalanin 724 mg
Prolin 627 mg Serin 774 mg Threonin 705 mg Tryptophan 166 mg
...
Makrele gesalzen Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 49 µg
Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1091 mg Arginin 1025
...Methionin 565 mg Phenylalanin 755 mg
Prolin 715 mg Serin 773 mg Threonin 837 mg Tryptophan 202 mg
...
Knollensellerie getrocknet Mangan [Mn] 1295 µg Jod [J] 32 µg
Zink [Zn] 3360 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 548 mg Arginin 529
...Methionin 148 mg Phenylalanin 456 mg
Prolin 438 mg Serin 464 mg Threonin 508 mg Tryptophan 238 mg
...
Knoblauch getrocknet Mangan [Mn] 1048 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 2462 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 332 mg Arginin 1512
...Methionin 269 mg Phenylalanin 445 mg
Prolin 255 mg Serin 448 mg Threonin 459 mg Tryptophan 190 mg
...
Kichererbsen getrocknet Mangan [Mn] 2452 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 3139 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 720 mg Arginin 1392
...Methionin 215 mg Phenylalanin 878 mg
Prolin 792 mg Serin 936 mg Threonin 731 mg Tryptophan 167 mg
...
Karpfen gebraten Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1107 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1426 mg Arginin 1349
...Methionin 580 mg Phenylalanin 799 mg
Prolin 743 mg Serin 1015 mg Threonin 1022 mg Tryptophan 202
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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