Prolin Zink
Hirse Schrot
Hickorynuss gesalzen
Haselnuss Mehl
Goldlachs Konserve in Öl
Schwein Bug
Schlackwurst
Schinkenwurst roh
Kabeljau gegart 
Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 137 µg
Zink [Zn] 644 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1235 mg Arginin 1219
...Methionin 554 mg Phenylalanin 780 mg
Prolin 803 mg Serin 878 mg Threonin 877 mg Tryptophan 221 mg
...
Hirse Vollkornflocken Mangan [Mn] 1881 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1944 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1201 mg Arginin 281
...Methionin 224 mg Phenylalanin 403 mg
Prolin 933 mg Serin 646 mg Threonin 358 mg Tryptophan 139 mg
...
Hirse Schrot Mangan [Mn] 1957 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1638 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1167 mg Arginin 302
...Methionin 219 mg Phenylalanin 419 mg
Prolin 979 mg Serin 589 mg Threonin 354 mg Tryptophan 141 mg
...
Hickorynuss gesalzen Mangan [Mn] 4609 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 5123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 293 mg Arginin 893
...Methionin 123 mg Phenylalanin 331 mg
Prolin 286 mg Serin 327 mg Threonin 221 mg Tryptophan 128 mg
...
Haselnuss Mehl Mangan [Mn] 6370 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1975 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 596 mg Arginin 1704
...Methionin 103 mg Phenylalanin 404 mg
Prolin 552 mg Serin 805 mg Threonin 321 mg Tryptophan 178 mg
...
Goldlachs Konserve in Öl Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 24 µg
Zink [Zn] 447 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1202 mg Arginin 970
...Methionin 452 mg Phenylalanin 622 mg
Prolin 669 mg Serin 840 mg Threonin 752 mg Tryptophan 165 mg
...
Schwein Bug Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3465 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1212 mg Arginin 1252
...Methionin 530 mg Phenylalanin 849 mg
Prolin 918 mg Serin 912 mg Threonin 943 mg Tryptophan 244 mg
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Schlackwurst Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2511 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 957 mg Arginin 1060
...Methionin 379 mg Phenylalanin 613 mg
Prolin 742 mg Serin 611 mg Threonin 770 mg Tryptophan 164 mg
...
Schinkenwurst roh Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1696 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 996 mg Arginin 1071
...Methionin 391 mg Phenylalanin 711 mg
Prolin 724 mg Serin 720 mg Threonin 820 mg Tryptophan 173 mg
...
Schinkenmettwurst Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1711 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1043 mg Arginin 1058
...Methionin 447 mg Phenylalanin 773 mg
Prolin 782 mg Serin 822 mg Threonin 851 mg Tryptophan 213 mg
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