Prolin Zink
Zimtblüte
Geflügel
Rotzunge geräuchert
Wels geräuchert
Kochkäse Viertelfettstufe
Hüttenkäse Viertelfettstufe
Schmelzkäse
Roggenvollkornbrot 
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1507 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 940 mg Arginin 958
...Methionin 457 mg Phenylalanin 676 mg
Prolin 714 mg Serin 749 mg Threonin 774 mg Tryptophan 205 mg
...
Würstchen Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1701 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 841 mg Arginin 900
...Methionin 413 mg Phenylalanin 639 mg
Prolin 636 mg Serin 637 mg Threonin 720 mg Tryptophan 166 mg
...
Zimtblüte Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 2120 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 306 mg Arginin 218
...Methionin 78 mg Phenylalanin 189 mg
Prolin 252 mg Serin 167 mg Threonin 193 mg Tryptophan 56 mg
...
Geflügel Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 1030 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 989 mg Arginin 1367
...Methionin 512 mg Phenylalanin 740 mg
Prolin 887 mg Serin 732 mg Threonin 794 mg Tryptophan 206 mg
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Rotzunge geräuchert Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 51 µg
Zink [Zn] 428 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 962 mg Arginin 981
...Methionin 455 mg Phenylalanin 659 mg
Prolin 647 mg Serin 768 mg Threonin 804 mg Tryptophan 168 mg
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Wels geräuchert Mangan [Mn] 89 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 436 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1066 mg Arginin 970
...Methionin 425 mg Phenylalanin 632 mg
Prolin 626 mg Serin 729 mg Threonin 786 mg Tryptophan 173 mg
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Kochkäse Viertelfettstufe Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 15 µg
Zink [Zn] 1020 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 389 mg Arginin 519
...Methionin 328 mg Phenylalanin 622 mg
Prolin 1458 mg Serin 726 mg Threonin 645 mg Tryptophan 197
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Hüttenkäse Viertelfettstufe Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 500 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 374 mg Arginin 445
...Methionin 304 mg Phenylalanin 607 mg
Prolin 1615 mg Serin 693 mg Threonin 575 mg Tryptophan 170
...
Schmelzkäse Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 36 µg
Zink [Zn] 3424 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 335 mg Arginin 440
...Methionin 292 mg Phenylalanin 662 mg
Prolin 1525 mg Serin 638 mg Threonin 584 mg Tryptophan 184
...
Kalbskäse Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 1633 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 816 mg Arginin 909
...Methionin 367 mg Phenylalanin 691 mg
Prolin 652 mg Serin 683 mg Threonin 706 mg Tryptophan 163 mg
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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