Praxis
Meditation und Herzgesundheit
Meditation zur Verarbeitung von Groll und Wut
Meditationseffekte
Achtsamkeit
Achtsamkeitsmeditation
Antikes Griechenland und Musik
Achtsames Essen
Meditation und Herzgesundheit 
![Meditation und Herzgesundheit 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Einführung Meditation und Herzgesundheit sind eng miteinander verbunden da die
Praxis der Meditation nachweislich positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben kann
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Meditation zur Verarbeitung von Groll und Wut 
![Meditation zur Verarbeitung von Groll und Wut 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Die Meditation zur Verarbeitung von Groll und Wut ist eine
Praxis die darauf abzielt negative Emotionen wie Groll und Wut zu erkennen zu akzeptieren und konstruktiv damit umzugehen
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Meditationseffekte 
![Meditationseffekte 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Durch die
Praxis der Meditation können Menschen eine Reihe positiver Veränderungen in ihrem Leben erfahren die sowohl kurzfristig als auch langfristig wirksam sind
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Achtsamkeit 
![Achtsamkeit 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Einleitung Achtsamkeit ist eine
Praxis die sich auf die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks konzentriert
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Achtsamkeitsmeditation 
![Achtsamkeitsmeditation 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Die Achtsamkeitsmeditation ist eine Form der Meditation die auf der
Praxis der Achtsamkeit basiert und darauf abzielt das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen und innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern
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Antikes Griechenland und Musik 
![Antikes Griechenland und Musik 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Definition Antikes Griechenland und Musik bezieht sich auf die musikalische
Praxis und die Bedeutung von Musik im antiken Griechenland
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Achtsames Essen 
![Achtsames Essen 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Einleitung Achtsames Essen ist eine
Praxis die sich auf bewusstes und achtsames Essen konzentriert
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Einfluss historischer Persönlichkeiten auf die Meditation 
![Einfluss historischer Persönlichkeiten auf die Meditation 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Viele bekannte historische Persönlichkeiten haben die
Praxis der Meditation praktiziert und durch ihr Beispiel und ihre Lehren zur Verbreitung und Weiterentwicklung der Meditation beigetragen
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Meditation zur Förderung eines gesunden Lebensstils 
![Meditation zur Förderung eines gesunden Lebensstils 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Meditation zur Förderung eines gesunden Lebensstils Meditation zur Förderung eines gesunden Lebensstils ist eine
Praxis die darauf abzielt körperliche geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern
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Arztphobie 
![Arztphobie 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Diese Phobie bezieht sich auf Orte und Plätze, wo sich Ärzte in der Regel aufhalten (Krankenhaus,
Praxis) als auch auf Gedanken an Ärzte
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Nebenberuflich selbstständig 
![Spaichingen](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.