Kilokalorien Eisen
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Mangostane
Mango
Milchspeiseeis 
![Milchspeiseeis 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 361 kJ Protein 2,3 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 13,4 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 18 µg
Eisen [Fe] 70 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5
...
Milchsäure 
![Milchsäure 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
...
Milchkäse 
![Milchkäse 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 272 kJ Protein 3,3 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 4,9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 14 µg
Eisen [Fe] 46 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
...
Melone 
![Melone 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 161 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69 µg
Eisen [Fe] 416 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
...
Mate-Tee 
![Mate-Tee 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 2 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 33 µg
Eisen [Fe] 21 µg Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 745 µg Jod [J]
...
Marille 
![Marille 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 173 kJ Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 131 µg
Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 254 µg Jod [J]
...
Marashino 
![Marashino 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 481 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 28,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 21 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
...
Mangostane 
![Mangostane 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 281 kJ Protein 0,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 14,5 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg
Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1
...
Mango 
![Mango 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 55 kcal Kilojoule 231 kJ Protein 0,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 12 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121 µg
Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J]
...
Mandarine 
![Mandarine 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 48 kcal Kilojoule 202 kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 10,5 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94 µg
Eisen [Fe] 309 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
![Geschäftsidee ohne Eigenkapital im Franchise](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...