Kalium Zink
Graubrot
Grahambrot
Gersterbrot
Gelbwurst
Schwein Bauchspeck
Schwarzwurzel Konserve
Schwarzwurzel gegart
Graupenblutwurst 
Calcium [Ca] 17 mg Chlor [Cl] 816 mg
Kalium [K] 204 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 577 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 347 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1400 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 504 mg Arginin 468
...
Graubrot 
Calcium [Ca] 24 mg Chlor [Cl] 666 mg
Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 392 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 1343 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1225 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 219 mg Arginin 234
...
Grahambrot 
Calcium [Ca] 32 mg Chlor [Cl] 616 mg
Kalium [K] 235 mg Magnesium [Mg] 88 mg Natrium [Na] 394 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 2184 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 2191 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 273 mg Arginin 338
...
Gersterbrot 
Calcium [Ca] 23 mg Chlor [Cl] 633 mg
Kalium [K] 148 mg Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 447 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 1224 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 240 mg Arginin 261
...
Gelbwurst 
Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 1020 mg
Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 757 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 601 mg Arginin 699
...
Schwein Bauchspeck 
Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 8 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 7
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 127 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 146 mg Arginin 161
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Schwarzwurzel Konserve 
Calcium [Ca] 52 mg Chlor [Cl] 463 mg
Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 220 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 318 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 69 mg Arginin 49
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Schwarzwurzel gegart 
Calcium [Ca] 48 mg Chlor [Cl] 31 mg
Kalium [K] 144 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 383 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 166 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 61 mg Arginin 56
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Schnittlauch gegart 
Calcium [Ca] 121 mg Chlor [Cl] 72 mg
Kalium [K] 287 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 297 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 398 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 142 mg Arginin 261
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Schlehe Fruchtsaft 
Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 24
...Mangan [Mn] 687 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 50
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...