Jod Fette
Hirsebrötchen
Graupenwürstchen
Gewürze
Gerstenbrötchen
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Steinpilze gesalzen
Hühnerei 
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 1445 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hirsebrötchen 
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 1808 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1574 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Graupenwürstchen 
Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 351 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1616 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gewürze 
Fluor [F] 376 µg Mangan [Mn] 9600 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 4484 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gerstenbrötchen 
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 1679 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2058 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Shiitakepilze gesalzen 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 430 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sauce Hollandaise 
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1155 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Steinpilze gesalzen 
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 573 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rotkappe gesalzen 
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 147 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 418 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rote Rübe Konserve 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 138 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 334 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...