Jod Fette
Rauchfleisch
Rapsöl
Palmöl
Olivenöl
Leinöl
Heringsöl
Grünkohl
Rauchfleisch 
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 994 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 877 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rapsöl 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Palmöl 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 9 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Olivenöl 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 59 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Leinöl 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Heringsöl 
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 10 µg
Jod [J] 118 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Grünkohl 
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 550 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojalecithin 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Sheabutter 
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 11 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schaschliksauce 
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 504 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 548 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...