Jod Fette
Waldpilz
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Traubensaft
Torfbeeren
Tomate rot
Waldpilz 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 168 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wachsflaschenkürbis 
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trinkwasser 
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trinkmilch 
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 404 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Traubensaft 
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Torfbeeren 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tomate rot 
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 180 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tokayer 
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 117 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 267 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ziegenmilch 
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 9 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zitrone 
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.