Jod Ballaststoffe
Reis gegart
Reineclaude Konserve
Quitte Konserve
Quitte gegart
Quitte Fruchtsaft
Preiselbeeren Konserve
Preiselbeeren gegart
Reis gegart 
Kohlenhydrate 25,5 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 844 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 204 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Reineclaude Konserve 
Kohlenhydrate 21,8 g davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 83 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 135 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quitte Konserve 
Kohlenhydrate 17,9 g davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 4,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 17 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 226 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quitte gegart 
Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 6,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 218 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quitte Fruchtsaft 
Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 20 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Preiselbeeren Konserve 
Kohlenhydrate 15,7 g davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 197 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 228 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Preiselbeeren gegart 
Kohlenhydrate 6,8 g davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 283 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 211 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Preiselbeeren Fruchtsaft 
Kohlenhydrate 8,2 g davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 282 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Porree gegart 
Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 2,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 208 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 251 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pflaumen Konserve 
Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 72 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...