Fette Jod
Weintraube rot gegart
Weintraube rot Fruchtsaft
Wassermelone Fruchtsaft
Wald-Himbeeren
Wald-Erdbeeren
Wald-Brombeeren
Wachsbohne Konserve
Weintraube rot gegart 
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 117 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 60 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weintraube rot Fruchtsaft 
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 111 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 54 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wassermelone Fruchtsaft 
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wald-Himbeeren 
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 436 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 546 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wald-Erdbeeren 
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 245 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wald-Brombeeren 
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 866 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 201 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wachsbohne Konserve 
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 326 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 251 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tomaten-Chutney 
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 150 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tomate rot Konserve 
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 115 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tomate grün 
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 101 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...