Fette Jod
Karausche gebraten
Forelle Konserve in Öl
Brosme gesalzen
Brie Doppelrahmstufe
Braunalge getrocknet
Bratwurst grob
Borretsch getrocknet
Camembert (Doppelrahmstufe) 
micro;g Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 22 µg Zink [Zn] 2727 µg Aminosäuren pro
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Karausche gebraten 
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 125 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1085 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Forelle Konserve in Öl 
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 920 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Brosme gesalzen 
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 54 µg
Jod [J] 126 µg Zink [Zn] 593 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Brie Doppelrahmstufe 
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 2704 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Braunalge getrocknet 
[F] 636 µg Mangan [Mn] 1120 µg
Jod [J] 283 µg Zink [Zn] 7723 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bratwurst grob 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 106 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1667 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Borretsch getrocknet 
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 6786 µg
Jod [J] 27 µg Zink [Zn] 7532 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Barsch geräuchert 
Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1155 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bachsaibling Konserve 
Fluor [F] 469 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 742 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...