Fette Jod
Meerrettich frisch gegart
Aal gegart
Kümmelwurst
Königslachs
Grützblutwurst
Grünkernbrötchen
Seezunge geräuchert
Weizen Kleie gegart 
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 435 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1726 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Meerrettich frisch gegart 
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 439 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Aal gegart 
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 35 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kümmelwurst 
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 55 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2079 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Königslachs 
Fluor [F] 169 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 34 µg Zink [Zn] 475 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Grützblutwurst 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 563 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1852 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Grünkernbrötchen 
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 2062 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1985 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Seezunge geräuchert 
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 38 µg
Jod [J] 20 µg Zink [Zn] 365 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwäbisches Voressen 
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1905 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Steinbutt geräuchert 
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 40 µg Zink [Zn] 208 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...