Eisen Niacin
Rote Rübe Konserve
Rote Rübe gegart
Spargel weiß gegart
Vogelbeeren gegart
Weintraube weiß Konserve
Weintraube weiß gegart
Weintraube rot getrocknet
Rotkappe gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,6 mg Panthotensäure 2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 263 µg
Eisen [Fe] 807 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J]
...
Rote Rübe Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94 µg
Eisen [Fe] 615 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 138 µg Jod [J]
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Rote Rübe gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 84 µg
Eisen [Fe] 815 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J]
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Spargel weiß gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 152 µg
Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J]
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Vogelbeeren gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 47
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 105 µg
Eisen [Fe] 2096 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1688 µg Jod [J]
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Weintraube weiß Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J]
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Weintraube weiß gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J]
...
Weintraube rot getrocknet Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 341 µg
Eisen [Fe] 1969 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 423 µg Jod [J]
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Tangerine getrocknet Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 213
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 569 µg
Eisen [Fe] 1739 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J]
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Reis Mehl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 212 µg
Eisen [Fe] 388 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 546 µg Jod [J]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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