Eisen Niacin
Chinabohne getrocknet
Roter Thun gesalzen
Walnuss grau frisch
Rind Hackfleisch gegart
Pute Schenkel gegart
Lachs Konserve
Kalb Innereien gegart
Paranuss Mehl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 124
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1252 µg
Eisen [Fe] 3311 µg Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 603 µg Jod
...
Kalb Kochfleisch gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 3864 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J]
...
Chinabohne getrocknet 
Folsäure 0,1 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 0,4 mg
...Kupfer [Cu] 398 µg
Eisen [Fe] 4513 µg Fluor [F] 33 µg
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Roter Thun gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,3 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg
Eisen [Fe] 1414 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J]
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Walnuss grau frisch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 423 µg
Eisen [Fe] 3658 µg Fluor [F] 618 µg Mangan [Mn] 6166 µg Jod [J]
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Rind Hackfleisch gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,4 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 117 µg
Eisen [Fe] 2481 µg Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J]
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Pute Schenkel gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 164 µg
Eisen [Fe] 2030 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
...
Lachs Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,6 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 181 µg
Eisen [Fe] 868 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J]
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Kalb Innereien gegart 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,2 mg
Niacin 15,9 mg Panthotensäure 8,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 5695 µg
Eisen [Fe] 7259 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 246 µg Jod [J]
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Strauchbohnen getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,9 mg Panthotensäure 2,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 140
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 431 µg
Eisen [Fe] 5195 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1638 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...