Dit Eisen
Spargel gegart
Wintermelone Fruchtsaft
Wintermelone Konserve
Wirsingkohl gegart
Wurzelpetersilie gegart
Wurzelpetersilie Konserve
Weintraube weiß
Rosenkohl gegart 
![Rosenkohl gegart 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 62 µg
Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 220 µg Jod [J]
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Stachelanone Fruchtsaft 
![Stachelanone Fruchtsaft 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 79 µg
Eisen [Fe] 611 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J]
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Spargel Konserve 
![Spargel Konserve 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 154 µg
Eisen [Fe] 438 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J]
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Spargel gegart 
![Spargel gegart 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 155 µg
Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J]
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Wintermelone Fruchtsaft 
![Wintermelone Fruchtsaft 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 44 µg
Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
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Wintermelone Konserve 
![Wintermelone Konserve 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 53 µg
Eisen [Fe] 329 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J]
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Wirsingkohl gegart 
![Wirsingkohl gegart 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71 µg
Eisen [Fe] 651 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J]
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Wurzelpetersilie gegart 
![Wurzelpetersilie gegart 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 212 µg
Eisen [Fe] 823 µg Fluor [F] 72 µg Mangan [Mn] 154 µg Jod [J]
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Wurzelpetersilie Konserve 
![Wurzelpetersilie Konserve 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 209 µg
Eisen [Fe] 629 µg Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J]
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Weintraube weiß 
![Weintraube weiß 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen ![Frischluft](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...