Diät Phenylalanin
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Gerste Mehl 
Lysin 352 mg Methionin 159 mg
Phenylalanin 522 mg Prolin 1124 mg Serin 458 mg Threonin 365 mg
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Gerste Graupen 
Lysin 351 mg Methionin 140 mg
Phenylalanin 457 mg Prolin 1240 mg Serin 440 mg Threonin 305 mg
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Weizen Vollkorn gegart 
Lysin 122 mg Methionin 62 mg
Phenylalanin 181 mg Prolin 447 mg Serin 219 mg Threonin 121 mg
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Brathähnchen 
Lysin 1850 mg Methionin 564 mg
Phenylalanin 756 mg Prolin 815 mg Serin 796 mg Threonin 878
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Sesam 
Lysin 535 mg Methionin 569 mg
Phenylalanin 833 mg Prolin 726 mg Serin 946 mg Threonin 713 mg
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Seelachs 
Lysin 1842 mg Methionin 598 mg
Phenylalanin 785 mg Prolin 858 mg Serin 942 mg Threonin 989 mg
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Seehecht 
Lysin 1389 mg Methionin 404 mg
Phenylalanin 614 mg Prolin 506 mg Serin 843 mg Threonin 789 mg
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Schablette 
Lysin 1251 mg Methionin 372 mg
Phenylalanin 759 mg Prolin 1931 mg Serin 840 mg Threonin 705 mg
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Schwertfisch 
Lysin 1751 mg Methionin 541 mg
Phenylalanin 790 mg Prolin 714 mg Serin 920 mg Threonin 873 mg
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Streichmettwurst 
Lysin 1483 mg Methionin 470 mg
Phenylalanin 753 mg Prolin 777 mg Serin 682 mg Threonin 820 mg
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