Diät Phenylalanin
Quark Viertelfettstufe
Quark Magerstufe
Quark Halbfettstufe
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Naranjilla getrocknet
Miesmuschel gegart
Quark Viertelfettstufe 
Lysin 792 mg Methionin 280 mg
Phenylalanin 513 mg Prolin 1251 mg Serin 561 mg Threonin 471 mg
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Quark Magerstufe 
Lysin 972 mg Methionin 292 mg
Phenylalanin 602 mg Prolin 1590 mg Serin 681 mg Threonin 593 mg
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Quark Halbfettstufe 
Lysin 867 mg Methionin 263 mg
Phenylalanin 487 mg Prolin 1083 mg Serin 573 mg Threonin 403 mg
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Pfirsich getrocknet 
Lysin 187 mg Methionin 197 mg
Phenylalanin 117 mg Prolin 182 mg Serin 224 mg Threonin 184 mg
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Pfifferlinge gesalzen 
mg Lysin 33 mg Methionin 7 mg
Phenylalanin 86 mg Prolin 71 mg Serin 40 mg Threonin 118
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Naranjilla getrocknet 
Lysin 281 mg Methionin 55 mg
Phenylalanin 159 mg Prolin 229 mg Serin 230 mg Threonin 185 mg
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Miesmuschel gegart 
Lysin 872 mg Methionin 255 mg
Phenylalanin 403 mg Prolin 428 mg Serin 525 mg Threonin 497 mg
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Mais Grütze 
Lysin 222 mg Methionin 177 mg
Phenylalanin 456 mg Prolin 814 mg Serin 448 mg Threonin 339 mg
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Mais Griess 
Lysin 245 mg Methionin 180 mg
Phenylalanin 443 mg Prolin 752 mg Serin 461 mg Threonin 301 mg
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Kolanuss gesalzen 
Lysin 387 mg Methionin 90 mg
Phenylalanin 197 mg Prolin 335 mg Serin 243 mg Threonin 199 mg
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