Diät Kilojoule
Rind Keule gepökelt
Rind Innereien
Tilsiter Magerstufe
Tilsiter Halbfettstufe
Thunfisch gebraten
Rind Hinterhess gepökelt
Rind Filet gepökelt
Rind Roulade gepökelt 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal
Kilojoule 420 kJ Protein 15,9 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0,9 g
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Weichkäse Halbfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 186 kcal
Kilojoule 778 kJ Protein 24,2 g Fett 9,4 g Kohlenhydrate 0 g
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Rind Keule gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 132 kcal
Kilojoule 554 kJ Protein 16,9 g Fett 6,5 g Kohlenhydrate 0,8 g
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Rind Innereien Nährwerte pro 100g Kilokalorien 152 kcal
Kilojoule 637 kJ Protein 22,1 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 5,8 g
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Tilsiter Magerstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 549 kJ Protein 30 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0 g
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Tilsiter Halbfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 200 kcal
Kilojoule 838 kJ Protein 26,9 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
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Thunfisch gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 266 kcal
Kilojoule 1112 kJ Protein 25,1 g Fett 17,6 g Kohlenhydrate 0 g
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Rind Hinterhess gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 114 kcal
Kilojoule 476 kJ Protein 17,3 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
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Rind Filet gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 117 kcal
Kilojoule 490 kJ Protein 18,8 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 1 g
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Pinienkern frisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 614 kcal
Kilojoule 2568 kJ Protein 24 g Fett 52 g Kohlenhydrate 7,8 g
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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