Diät Kilojoule
Regenbogenforelle geräuchert
Hering geräuchert
Sülzwurst
Weißlacker
Kürbiskern
Sauermilchkäse
Viereckhartkäse
Rind Kotelett geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 169 kcal
Kilojoule 706 kJ Protein 19,8 g Fett 9,5 g Kohlenhydrate 0 g
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Westfälinger (Wurst) Nährwerte pro 100g Kilokalorien 319 kcal
Kilojoule 1333 kJ Protein 18,4 g Fett 26,1 g Kohlenhydrate 0,2 g
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Regenbogenforelle geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 127 kcal
Kilojoule 532 kJ Protein 22,9 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0 g
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Hering geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 239 kcal
Kilojoule 999 kJ Protein 20,7 g Fett 16,6 g Kohlenhydrate 0 g
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Sülzwurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 178 kcal
Kilojoule 743 kJ Protein 24 g Fett 8,4 g Kohlenhydrate 0,4 g
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Weißlacker Nährwerte pro 100g Kilokalorien 332 kcal
Kilojoule 1391 kJ Protein 20 g Fett 26,9 g Kohlenhydrate 0 g
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Kürbiskern Nährwerte pro 100g Kilokalorien 593 kcal
Kilojoule 2481 kJ Protein 23,4 g Fett 47,7 g Kohlenhydrate 13,2 g
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Sauermilchkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 120 kcal
Kilojoule 501 kJ Protein 27,9 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
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Viereckhartkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 411 kcal
Kilojoule 1719 kJ Protein 28,9 g Fett 31,5 g Kohlenhydrate 0 g
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Kümmelkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 379 kcal
Kilojoule 1586 kJ Protein 23,7 g Fett 30,4 g Kohlenhydrate 0 g
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