Cholesterin Kilokalorien
Mais
Loosbrot
Linsen
Leinsamenbrot
Lamm
Kommissbrot
Klaffmuschel
Maisvollkornbrot 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 221 kcal Kilojoule 925 kJ Protein 7,3 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 42,8 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Mais Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 353 kcal Kilojoule 1477 kJ Protein 8,2 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 69,8 g
...1,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
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Loosbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 187 kcal Kilojoule 783 kJ Protein 6,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 37,2 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Linsen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 497 kJ Protein 9,8 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 18,3 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 16,7
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Leinsamenbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 219 kcal Kilojoule 917 kJ Protein 8,1 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 40,8 g
...0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Lamm Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 92 kcal Kilojoule 385 kJ Protein 12,9 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 0 g
...1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 18,4
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Kommissbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 946 kJ Protein 5,9 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 47,9 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Klaffmuschel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 69 kcal Kilojoule 288 kJ Protein 11,1 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 2,6 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,8
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Kichererbsen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 137 kcal Kilojoule 572 kJ Protein 7,6 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 19,5 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 25,3
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Holzofenbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 214 kcal Kilojoule 894 kJ Protein 5,5 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 45,2 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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