Cholesterin Kilokalorien
Seezunge
Schellfisch
Scharbenzunge
Steinbutt
Rostbratwurst
Rosenpaprika
Weizen
Senf süss 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 357 kJ Protein 6,2 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 6 g
...2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,1
...
Seezunge Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 355 kJ Protein 17,7 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 0 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Schellfisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 353 kJ Protein 19,3 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...
Scharbenzunge Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 335 kJ Protein 17,3 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...
Steinbutt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 90 kcal Kilojoule 376 kJ Protein 17,9 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 0 g
...0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Rostbratwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 337 kcal Kilojoule 1410 kJ Protein 15,4 g Fett 29,3 g Kohlenhydrate 0,3 g
...12,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...
Rosenpaprika Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 306 kcal Kilojoule 1282 kJ Protein 13,6 g Fett 13,1 g Kohlenhydrate 31,8 g
...1,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 6,2 mg Vitamin C 0
...
Weizen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 289 kcal Kilojoule 1209 kJ Protein 11,1 g Fett 2 g Kohlenhydrate 55,5 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Vollkornmehl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 292 kcal Kilojoule 1223 kJ Protein 11,9 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 54,8 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Wittling Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 81 kcal Kilojoule 338 kJ Protein 18,2 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
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