Brät Cystein
Kommissbrot
Klaffmuschel
Kichererbsen
Holzofenbrot
Hirsevollkornbrot
Hafervollkornbrot
Grünkohl Konserve
Leinsamenbrot 
Aspargin 19 mg Asparginsäure 483 mg
Cystein 160 mg Glutamin 92 mg Glutaminsäure 2394 mg Glycerin
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Lamm Aspargin 191 mg Asparginsäure 981 mg
Cystein 171 mg Glutamin 408 mg Glutaminsäure 2102 mg Glycerin
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Kommissbrot Aspargin 100 mg Asparginsäure 370 mg
Cystein 109 mg Glutamin 413 mg Glutaminsäure 1532 mg Glycerin
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Klaffmuschel Aspargin 497 mg Asparginsäure 1158 mg
Cystein 97 mg Glutamin 586 mg Glutaminsäure 1367 mg Glycerin
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Kichererbsen Aspargin 196 mg Asparginsäure 878 mg
Cystein 90 mg Glutamin 250 mg Glutaminsäure 1116 mg Glycerin
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Holzofenbrot Aspargin 38 mg Asparginsäure 359 mg
Cystein 107 mg Glutamin 11 mg Glutaminsäure 1612 mg Glycerin
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Hirsevollkornbrot Aspargin 100 mg Asparginsäure 373 mg
Cystein 142 mg Glutamin 526 mg Glutaminsäure 1965 mg Glycerin
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Hafervollkornbrot Aspargin 10 mg Asparginsäure 553 mg
Cystein 133 mg Glutamin 30 mg Glutaminsäure 1607 mg Glycerin
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Grünkohl Konserve Aspargin 637 mg Asparginsäure 309 mg
Cystein 47 mg Glutamin 741 mg Glutaminsäure 359 mg Glycerin
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Grünkohl gegart Aspargin 300 mg Asparginsäure 259 mg
Cystein 38 mg Glutamin 373 mg Glutaminsäure 322 mg Glycerin
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