Biotin Phosphor
Weizenbrötchen
Wurstsülze
Leberknödel
Grünkernbrot
Sonnenblumenkernbrot
Simonsbrot
Senf
Weizenbrötchen 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 465 mg
Phosphor [P] 79 mg Schwefel [S] 69 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 180
...
Wurstsülze Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 388 mg
Phosphor [P] 95 mg Schwefel [S] 99 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52
...
Leberknödel Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,8 mg Panthotensäure 1,6
...Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 508 mg
Phosphor [P] 131 mg Schwefel [S] 132 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 816
...
Grünkernbrot Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 533 mg
Phosphor [P] 198 mg Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 294
...
Sonnenblumenkernbrot Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 425 mg
Phosphor [P] 96 mg Schwefel [S] 69 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 306
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Simonsbrot Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 452 mg
Phosphor [P] 230 mg Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 307
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Senf Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,9 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 107 mg Natrium [Na] 1213 mg
Phosphor [P] 182 mg Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 464
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Semmelbrösel Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 368 mg
Phosphor [P] 95 mg Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 109
...
Seeteufel Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 100 mg
Phosphor [P] 200 mg Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30
...
Schokolade weiss Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 75 mg
Phosphor [P] 150 mg Schwefel [S] 45 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 29
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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