Aspargin Diät
Melde
Mayonnaise
Maulbeere
Marone
Markerbsen
Margarine
Maracuja
Milchzucker 
100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 0 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
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Melde Alanin 123 mg Arginin 86 mg
Aspargin 229 mg Asparginsäure 180 mg Cystein 21 mg Glutamin 303
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Mayonnaise 100g Alanin 85 mg Arginin 95 mg
Aspargin 45 mg Asparginsäure 127 mg Cystein 30 mg Glutamin
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Maulbeere 100g Alanin 56 mg Arginin 74 mg
Aspargin 184 mg Asparginsäure 183 mg Cystein 12 mg Glutamin
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Marone Alanin 163 mg Arginin 188 mg
Aspargin 10 mg Asparginsäure 422 mg Cystein 34 mg Glutamin 10
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Markerbsen Alanin 269 mg Arginin 584 mg
Aspargin 440 mg Asparginsäure 693 mg Cystein 76 mg Glutamin 616
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Margarine 100g Alanin 6 mg Arginin 7 mg
Aspargin 4 mg Asparginsäure 14 mg Cystein 2 mg Glutamin
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Maracuja Alanin 112 mg Arginin 83 mg
Aspargin 316 mg Asparginsäure 205 mg Cystein 12 mg Glutamin 366
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Mannit 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
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Maniok Alanin 35 mg Arginin 113 mg
Aspargin 121 mg Asparginsäure 64 mg Cystein 17 mg Glutamin 290
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