Vitamin B12 Fettsäuren
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Flunder gebraten
Brosme Konserve
Brosme Konserve in Öl
Barsch Konserve
Barsch Konserve in Öl
Froschschenkel gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Froschschenkel gegart
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9
...
Froschschenkel gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Froschschenkel gebraten
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1
...
Frankfurter (Wurst) 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Frankfurter (Wurst)
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3
...
Flunder gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Flunder gebraten
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7
...
Brosme Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Brosme Konserve
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6
...
Brosme Konserve in Öl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Brosme Konserve in Öl
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5
...
Barsch Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Barsch Konserve
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg
...
Barsch Konserve in Öl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Barsch Konserve in Öl
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg
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Sonnenblumenkernmehl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Sonnenblumenkernmehl
...Vitamin B5 5,4 mg Vitamin B6 1,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 29
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Sojaschrot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Sojaschrot
...Vitamin B5 1,8 mg Vitamin B6 1,5 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0,1 mg Folsäure 0,3 mg Niacin 2,4
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...