Langhanteltraining

Langhanteltraining

Langhanteltraining 
Das Langhanteltraining ist eine effektive Trainingsmethode im Bereich des Krafttrainings, bei der eine Langhantel als Trainingsgerät verwendet wird ...

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.