Grünkohl Vitamin B6
Grünkohl
Grünkohl Konserve
Grünkohl gegart
Grünkohl getrocknet
Blattgemüse
Kohl
Rosenkohl
Grünkohl 
Grünkohl Grünkohl ( Brassica oleracea var
...Grünkohl ist reich an
Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und gilt daher als besonders gesund
...
Grünkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl
...Vitamin B2 0,3 mg Vitamin B5 1,0 mg Vitamin
B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl Konserve
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl gegart
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,6 mg Vitamin
B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl getrocknet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl getrocknet
...Vitamin B2 1,2 mg Vitamin B5 5,5 mg Vitamin
B6 1,2 mg Vitamin B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0,2
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Blattgemüse 
Diese Gemüsesorten sind reich an
Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und gelten als wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung
...Grünkohl: Ein robustes Blattgemüse, das als Superfood gilt aufgrund seines hohen Gehalts an Nährstoffen
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Kohl 
Sorten von Kohl Es gibt zahlreiche Sorten von Kohl, darunter: Weißkohl Rotkohl Wirsing Spitzkohl
Grünkohl Jede Sorte hat ihre eigenen charakteristischen Merkmale und wird in verschiedenen Regionen für unterschiedliche Gerichte verwendet
...Gesundheitliche Vorteile Kohl ist reich an
Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin K und Kalium
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Rosenkohl 
Der Rosenkohl ist eng mit anderen Kohlsorten wie
Grünkohl und Blumenkohl verwandt
...Gesundheitliche Vorteile Rosenkohl ist reich an
Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien
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