Biotin Phosphor
Straucherbsen Mehl
Steinbuscher Vollfettstufe
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe
Sardine gebraten
Salami italienisch
Rotkappe getrocknet
Romadur Halbfettstufe
Süsswasser-Stint gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 60 mg
Phosphor [P] 281 mg Schwefel [S] 301 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 244
...
Straucherbsen Mehl 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,8
...Magnesium [Mg] 138 mg Natrium [Na] 25 mg
Phosphor [P] 301 mg Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1119
...
Steinbuscher Vollfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,4
...Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 846 mg
Phosphor [P] 327 mg Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121
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Steinbuscher Dreiviertelfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 564 mg
Phosphor [P] 570 mg Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108
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Sardine gebraten 
Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,6 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 115 mg
Phosphor [P] 283 mg Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 177
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Salami italienisch 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1158 mg
Phosphor [P] 181 mg Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Rotkappe getrocknet 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,2 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 50,9 mg Panthotensäure 24,4
...Magnesium [Mg] 85 mg Natrium [Na] 12 mg
Phosphor [P] 769 mg Schwefel [S] 375 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 3232
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Romadur Halbfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 848 mg
Phosphor [P] 296 mg Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 67
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Rind Steak gepökelt 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 2441 mg
Phosphor [P] 130 mg Schwefel [S] 159 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Wildente gegart 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 57 mg
Phosphor [P] 163 mg Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 326
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...