Biotin Phosphor
Kalb Magen gegart
Kalb Kochfleisch frisch
Kalb Filet frisch
Sardinops gesalzen
Erdnussbutter
Sonnenblumenkerne gesalzen
Schwein Filet gepökelt
Rind Herz gegart 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,2 mg Panthotensäure 2,8
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 110 mg
Phosphor [P] 194 mg Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 365
...
Kalb Magen gegart Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6 mg Panthotensäure 1,1
...Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 49 mg
Phosphor [P] 104 mg Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 199
...
Kalb Kochfleisch frisch Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,1 mg Panthotensäure 1,1
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 85 mg
Phosphor [P] 184 mg Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94
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Kalb Filet frisch Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,7 mg Panthotensäure 1,5
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 86 mg
Phosphor [P] 217 mg Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 97
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Sardinops gesalzen Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 10,2 mg Panthotensäure 0,8
...Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 6421 mg
Phosphor [P] 251 mg Schwefel [S] 201 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 181
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Erdnussbutter Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0 mg Niacin 15,5 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 196 mg Natrium [Na] 230 mg
Phosphor [P] 369 mg Schwefel [S] 369 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Sonnenblumenkerne gesalzen Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure 1,8
...Magnesium [Mg] 336 mg Natrium [Na] 733 mg
Phosphor [P] 605 mg Schwefel [S] 108 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2189
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Schwein Filet gepökelt Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 2224 mg
Phosphor [P] 135 mg Schwefel [S] 165 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50
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Sardine gegart Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,8 mg Panthotensäure 0,6
...Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 121 mg
Phosphor [P] 283 mg Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 198
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Schwertfisch gesalzen Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,9 mg Panthotensäure 0,4
...Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 5679 mg
Phosphor [P] 279 mg Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 149
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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