Biotin Phosphor
Kalb Zunge gepökelt
Kalb Leber
Kalb Kotelett gepökelt
Hühnerbrühe mit Nudeln
Goldlachs gegart
Goldlachs gebraten
Garnelen gesalzen
Makrele gegart 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,7 mg Panthotensäure 0,4
...Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 114 mg
Phosphor [P] 249 mg Schwefel [S] 222 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 160
...
Kalb Zunge gepökelt Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 1,5
...Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 2034 mg
Phosphor [P] 176 mg Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 147
...
Kalb Leber Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0,1 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,2 mg Niacin 15,8 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 60 mg
Phosphor [P] 349 mg Schwefel [S] 242 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 6005
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Kalb Kotelett gepökelt Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,8 mg Panthotensäure 1,1
...Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 2355 mg
Phosphor [P] 175 mg Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96
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Hühnerbrühe mit Nudeln Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0
...Magnesium [Mg] 54 mg Natrium [Na] 25500 mg
Phosphor [P] 763 mg Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 646
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Goldlachs gegart Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,7 mg Panthotensäure 0,8
...Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 77 mg
Phosphor [P] 255 mg Schwefel [S] 211 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 81
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Goldlachs gebraten Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,4 mg Panthotensäure 0,8
...Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 79 mg
Phosphor [P] 290 mg Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 85
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Garnelen gesalzen Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 57 mg Natrium [Na] 5671 mg
Phosphor [P] 254 mg Schwefel [S] 285 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 268
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Butterkäse Vollfettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 800 mg
Phosphor [P] 368 mg Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Butterkäse Dreiviertelfettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 800 mg
Phosphor [P] 485 mg Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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